Tenir un carnet de bord, c'est un peu comme avoir un ami sous la main, avec qui vous pouvez partager vos pensées, vos aventures ou vos réflexions, à tout moment. C’est un super outil, d’une efficacité redoutable pour évoluer en gardant la trace de ce qui a été fait, tout en maintenant le cap sur ce qui reste à faire.
Le carnet de bord : un compagnon de voyage
Le principe d’un carnet de bord, c’est qu’on peut l'emmener partout. Il vaut donc mieux en choisir un qui soit pratique, peu encombrant et qui vous plaise. Vous pouvez en avoir besoin pour votre vie quotidienne, ou encore pour vos voyages plus lointains. Vous pourrez lui confier vos idées, vos sentiments, vos émotions… bref, tout ce qui vous passe par la tête. C’est un endroit où vous êtes vous-même, sans filtres, et où vous pouvez laisser votre créativité s’exprimer librement.
Clarifier ses pensées, ses idées, ses intentions
Écrire dans un carnet de bord est un excellent moyen de clarifier ses pensées et de mettre de l’ordre dans ses idées. Si par exemple vous avez un objectif, vous pouvez l’y noter, et suivre pas à pas l’évolution vers votre but. Cela vous aidera à l’atteindre plus facilement. Vous pouvez également y noter vos rêves, ou encore vos sentiments à un moment donné. Cette prise de note est importante, elle va vous aider à vous concentrer sur ce que vous voulez vraiment dans la vie!
Les avantages insoupçonnés du carnet de bord
En plus de l’organisation et de la réflexion qu’il procure, le carnet de bord a d’autres vertus : il agit sur votre bien-être général. Oui, car écrire régulièrement peut aider à libérer les tensions et à réduire le stress. Aussi, relire vos anciennes notes peut être une source d’inspiration et de motivation. Cela vous permettra de voir à quel point vous avez évolué et progressé au fil du temps.
Plutôt Carnet, ou Bullet Journal?
A vous de choisir, car les deux versions comportent des avantages.
Un carnet vierge, c'est un espace libre où vous pouvez écrire, dessiner, coller des photos ou des souvenirs. C'est “votre” espace personnel pour exprimer votre créativité et écrire vos expériences. Il vous donne une liberté totale de remplissage.
Un Bullet Journal est plus organisé. Il propose généralement des listes, des tâches et des objectifs, pour vous aider dans votre organisation quotidienne. Il a la praticité d’un agenda, tout en proposant un suivi des objectifs.
Résumons. Si vous aimez la liberté et la créativité, le carnet est idéal. Si vous avez besoin de structure et d'organisation, le Bullet Journal est peut-être mieux pour vous. Et si vous n’aimez pas choisir, vous pouvez toujours combiner les deux!
Dans tous les cas, que vous soyez un aventurier ou simplement quelqu'un qui cherche à mieux se connaître, un carnet de bord peut être un outil précieux dans votre voyage personnel. Alors, pourquoi ne pas commencer votre propre carnet de bord aujourd'hui ? C'est simple, c'est amusant et ça peut vraiment faire une différence dans votre vie.
Comments